Праздник прошел, и нужно как-то идти домой из ресторана (так как там же не заночуешь, как у друзей). А ноги не несут… Что делать, как помочь человеку, чтобы хотя немного протрезветь? Нужно растереть ему уши, и дать стакан воды с несколькими каплями нашатырного спирта. Если же нашатырного спирта нет, а человеку плохо, необходимо дать ему воды с лимонным соком (чем кислее, тем лучше) – три стакана с интервалом 5 минут между ними. Не следует пить кофе: оно не тонизирует, а лишь повысит и без того повышенное артериальное давление, которое ухудшит состояние. Не желателен также крепкий чай и разнообразные “колы”. Лучше выпить стакан томатного сока с солью, перцем и крупинкой чеснока. Ни в коем случае «с похмелья» нельзя париться в сауне: вероятен сердечный приступ или гипертонический криз. Так что лучше не мучить свой организм. Желательно принять душ и пойти погулять на свежем воздухе.
Просыпаться после вчерашнего праздника всегда тяжело: и психологически – ведь оно уже в прошлом, и физически – ведь вечером вы таки разрешили себе лишнее. Головушка тяжелая-тяжелая, болит, в роте – гадко… Чем опохмеляться? Традиционный ответ – пивом – совсем не лучшее в этом случае. Значительно лучше для вашего организма просто возобновить водно-солевой баланс – выпить рассола из квашеных огурцов или капусты, кефира или простой минеральной воды. Неплохой вариант – грейпфрутовый сок, конечно, в случае, если не страдаете от повышенной кислотности желудочного сока.